カテゴリー: | レディース>>>時計>>>腕時計(アナログ) |
---|---|
商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | グッチ |
色: | グレイ系/ブラック系/オレンジ系 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | らくらくメルカリ便 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
新品 セイコ SSVW148 レディース レディゴールド ダイヤモンド
正規品【新品電池】GIVENCHY 人気モデル 動作良好 REG1558962
【新品】Folli Follie 腕時計
OLIVIA BURTON 腕時計 OB16FS112 ミディ 3D ブロッサム
*お値下げ【マイケルコース】腕時計 アナログ
⭐オメガ 希少 クォーツ 尾錠 白×ローマン レディース 腕時計 着物 極美品
寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!
現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。
多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!
体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。
最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。
エポカ コート
足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。
すぐにポカポカ!グーパー体操
手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。
SAINT LAURENTサンローランコンパクト財布
夏が旬の食材、暑い地域で採れる食材、
新品 ANNA SUI アナスイ 晴雨兼用傘 折りたたみ傘
体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。
「アップルシナモンティー」でほっと一息♪
体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪
つくり方
COACH コーチ サングラス S2030 LATIKA BERRY
モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。
あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。
冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。
LOUIS VUITTON LV ルイヴィトン ダミエ トレヴィPM
口腔
生の果物や野菜を食べた後、口の中やのどがかゆくなった経験はありませんか?…
健康と美容